남들 속도에 휘둘리지 않는 법

왜 나만 느린 것 같을까

분명 나름대로 하고 있는데, 주변을 보면 다들 훨씬 앞서 가는 것처럼 보일 때가 있습니다.

괜히 마음이 급해지고, 지금 속도가 너무 느린 건 아닐지 불안해지죠.
이런 비교는 생각보다 쉽게 우리를 흔듭니다.

남들 속도가 더 빨라 보이는 이유

사람들은 보통 결과만 보여주고 과정을 말하지 않습니다.

어디서부터 시작했는지, 중간에 얼마나 헤맸는지는 잘 보이지 않죠.
그래서 실제보다 훨씬 빨라 보이게 됩니다.

흔히 빠지는 생각들

• 나만 뒤처진 것 같다는 느낌
  비슷한 시기에 시작한 사람과 나를 자꾸 비교하게 됩니다.
  그러다 보면 내 속도는 틀린 것처럼 느껴지고, 괜히 스스로를 몰아세우게 됩니다.
• 속도를 맞추려다 방향을 잃는다
  남들 따라가다 보면 원래 왜 시작했는지 잊게 됩니다.
  속도에만 신경 쓰다 보면 지금 하고 있는 일이 내가 원하는 방향인지도 헷갈려집니다.

속도보다 먼저 봐야 할 것

• 나에게 맞는 리듬
  사람마다 집중이 잘 되는 시간도 다르고, 회복에 필요한 속도도 다릅니다.
  빠른 속도가 꼭 좋은 건 아닙니다.
  내 리듬을 유지하는 게 오히려 오래 가는 방법일 수 있어요.
• 멈추지 않고 가고 있는지
  속도가 느려 보여도 계속 이어가고 있다면 이미 충분히 잘 가고 있는 중입니다.
  잠깐 쉬는 구간이 있어도 완전히 멈춘 게 아니라면 괜찮습니다.

휘둘리지 않기 위한 작은 기준

• 비교 기준을 바꿔보기
  남이 아니라 어제의 나와 비교해보세요.
  조금이라도 익숙해진 게 있는지, 덜 힘들어진 부분은 없는지 그걸 보는 게 훨씬 정확합니다.
• 보여지는 속도는 참고만 하기
  다른 사람의 속도는 '정보'로만 받아들이는 게 좋습니다.
  따라야 할 기준이 아니라 "아, 저런 방식도 있구나" 정도면 충분해요.

마무리정리

• 남들 속도는 실제보다 빨라 보이기 쉽다
• 속도에 휘둘리면 방향을 잃기 쉽다
• 중요한 건 나에게 맞는 리듬을 지키는 것

오늘 바로 해볼 행동 한 가지

오늘 하루를 돌아보며 어제보다 조금 편해진 점 하나를 적어보세요.
그게 당신만의 속도가 잘 가고 있다는 신호입니다.